Tách biệt khỏi bộ phim cảm xúc là chìa khoá để trade thành công

Không phải quản lý vốn, không phải hệ thống giao dịch chén thánh, cũng không phải khả năng giữ kỷ luật, mà tách biệt khỏi cảm xúc mới là chìa khoá để Trade thành công. Nhưng khả năng tách biệt khỏi cảm xúc lại ít được người ta nhắc đến, trong khi cảm xúc mới là thứ dẫn dắt thị trường di chuyển.

Làm sao để tách biệt khỏi cảm xúc trong trading? Bài này sẽ giải đáp cho anh em. Anh em ĐỂ LẠI COMMENT “TÔI QUAN TÂM” để được tag vào các bài tâm lý giao dịch hay nhé.

Tách biệt khỏi cảm xúc - Bộ phim cảm xúc

Giả sử anh em đi xem 1 bộ phim tại rạp. Anh em đang ngồi yên thoải mái và màn hình bắt đầu chiếu phim.



Anh em đã sẵn sàng thưởng thức bộ phim. Anh em bắt đầu phân tích hình ảnh, âm thanh, nhạc phim và bị cuốn vào tình tiết của nó. Giả sử bộ phim cực kỳ hay, nên anh em nhanh chóng quên mất rằng anh em đang xem nó. Và anh em cảm thấy như mình nằm trong thế giới trong phim, bởi nó quá hấp dẫn không dứt ra được.

Nhưng thực tế, anh em chỉ đang ngồi trên 1 chiếc ghế thoải mái xem các hình ảnh được chiếu ra trên màn hình. Về bản chất việc đó chẳng có gì hấp dẫn cả.



Nhưng tại sao anh em lại cảm thấy giống như mình đang hoà nhập vào câu chuyện trong phim? Đó là bản năng của bộ não. Phần lớn con người đều dành phần lớn cuộc đời của họ để hoà nhập vào trong những “bộ phim cảm xúc” như vậy. Bộ phim đó chứa đầy các dòng suy nghĩ, di chuyển liên tục và không thể nào dừng lại được.

Bộ phim đó đã chiếu liên tục từ lúc anh em được sinh ra đời cho đến bây giờ.

Trader cũng vậy. Họ cũng có 1 bộ phim tâm lý chiếu liên tục trong khi đang giao dịch. Và bộ phim đó chứa ĐẦY NHỮNG CẢM XÚC MẠNH MẼ: phấn khích, vui sướng, tự hào khi có giao dịch thắng; hy vọng, lo lắng, sợ hãi, tiếc nuối, tức giận khi có giao dịch thua. Và bực bội, sợ bỏ lỡ, tiếc nuối khi bỏ lỡ 1 giao dịch đẹp.



Bộ phim đó đã khiến trader phải vào các giao dịch thua lỗ không đáng có, gồng lệnh lỗ đến cháy tài khoản, và vào full tài khoản để gỡ thua.

Vậy làm sao để tách biệt khỏi bộ phim tâm lý?

Tách biệt khỏi cảm xúc như thế nào

Dĩ nhiên ta không thể dừng chiếu bộ phim cảm xúc được. Khi nào còn sống là khi đó bộ phim đó vẫn còn chiếu. Nhưng chúng ta có thể:

• Ý thức về thực tại
• Chọn phần nào của bộ phim mà ta muốn xem
• Viết lại 1 phần bộ phim

Ta phải ý thức được rằng ta đang trải qua những cảm xúc gì, đang có suy nghĩ gì, và đang muốn làm gì. Tự hỏi bản thân những câu như vậy liên tục khi giao dịch để ngăn chặn ảnh hưởng của cảm xúc.



Khi trade và cảm nhận được những cảm xúc tiêu cực bắt đầu nổi lên, hãy hít thở sâu, thở chậm lại, và hướng sự chú ý của anh em đến hơi thở. Quan sát những suy nghĩ nảy ra trong đầu lúc đó, và đừng phán xét chúng.

Dòng suy nghĩ đó chính là bộ phim cảm xúc. Đừng cố gắng chặn dòng suy nghĩ đó lại, cứ để nó chảy, nhưng quan trọng là anh em phải quan sát nó, và đừng phán xét.

Anh em ĐỂ LẠI COMMENT “TÔI QUAN TÂM” để được tag vào các bài tâm lý giao dịch hay nhé.