Một bước trong kiểm soát cảm xúc (tâm lý)

Trong cuộc sống lẫn trong trading, việc kiểm soát cảm xúc, kiểm soát tâm lý là rất quan trọng. Các bạn tham khảo bài viết sau nhé. Chúc các bạn thành công!



Một bước để bạn biết rằng bạn có khả năng kiểm soát được cảm xúc (tâm lý):

Trên đường đời, có một lúc nào đó sẽ xuất hiện một người bạn, người này chê bai, chỉ trích, thậm chí là sĩ nhục bạn. Người ấy cho rằng: bạn tư duy sai lầm, trí tuệ, năng lực của bạn yếu kém, tầm nhìn của bạn hạn hẹp,...

Đương nhiên, lúc này theo tâm lý thông thường, bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bực bội, giận dữ => đây là những suy nghĩ tiêu cực => hãy dừng cuộc nói chuyện lại ngay lập tức.

Tuy nhiên sự khó chịu vẫn theo bạn một thời gian, thậm chí, ngày mai khi bạn nhớ lại lời nói của người bạn, bạn vẫn còn cảm thấy không dễ chịu. Đây là một phản ứng tâm lý thông thường.

Nhưng đó là những suy nghĩ tiêu cực. Bạn cần phải loại bỏ chúng ra ngoài tâm trí của bạn càng sớm càng tốt. Giải pháp ở đây là gì?

Bạn cần suy nghĩ lại lời nói của người bạn. Lời nói đó có đúng không: bạn có những tư duy sai lầm? Năng lực của bạn yếu kém? Tầm nhìn của bạn hạn hẹp?

Nếu lời nói của người bạn là đúng, bạn cần tìm giải pháp để sửa đổi.

Nếu lời nói của người bạn là sai với con người bạn thì những lời nói đó nên quên đi.

Sự thực là những người hạn hẹp luôn nhìn người khác với một góc độ ...rất hạn hẹp.

~An Soros,