Cách vượt qua cảm giác mặc cảm tự trách sau 1 chuỗi thua lỗ

Đối với nhiều trader, kẻ thù nguy hiểm nhất là cảm giác mặc cảm và tự trách họ áp đặt lên bản thân sau khi mất tiền, gặp phải chuỗi thua lỗ hoặc bỏ lỡ cơ hội vào lệnh. Sự tự trách bản thân xảy ra khi chúng ta biến những cảm xúc khó chịu thông thường trở thành những nỗi tức giận và tự trách hướng đến bản thân ta, trong khi những cảm xúc khó chịu đó trader nào cũng sẽ trải qua và đó là 1 việc thường nhật khi chúng ta gặp các lệnh thua lỗ.



Cảm giác mặc cảm tự trách này sẽ khiến sự tự tin của trader giảm xuống, từ đó họ sẽ không dám vào các lệnh tiếp theo hoặc đánh mất niềm tin vào bản thân, tệ hại hơn là nghi ngờ và tự hạ thấp bản thân. Điều đó rất nguy hiểm.

Bài này hướng dẫn anh em cách vượt qua cảm giác mặc cảm tự trách sau 1 chuỗi thua lỗ, anh em ĐỂ LẠI COMMENT “TÔI QUAN TÂM” để được tag vào các bài tâm lý giao dịch hay nhé.

Khi chúng ta hướng những cảm xúc tiêu cực đến bản thân ta và biến chúng thành nỗi tức giận - nói với chúng ta rằng bản thân mình đang chưa đủ tốt, hoặc thật là tệ hại, rằng chúng ta sẽ không bao giờ thành công, rằng mọi người khác đang làm tốt hơn chúng ta rất nhiều - khi đó chúng ta sẽ tạo ra 1 sự mất tập trung và ức chế lên tâm lý, và kết quả cuối cùng sẽ là giao dịch càng tệ hơn.



Nếu anh em đọc qua các bài nghiên cứu của Forbes, anh em sẽ biết các khám phá sau: lãnh đạo và quản lý sẽ hiệu quả nhất khi chúng được thể hiện thông qua các kỹ năng tích cực của con người. Làm 1 người dẫn đầu biết quan tâm và có lòng trắc ẩn sẽ quan trọng hơn trở thành 1 người dẫn đầu biết tạo ra thử thách cho các follower của mình. Hiểu được và quan tâm đến nhu cầu của từng thành viên cũng quan trọng tương tự như thấy được tầm nhìn của cả tổ chức. Ta đang đề cao tính con người - Humanity - trong khi làm việc.

Nếu đối xử với người khác quan trọng đến vậy, vậy tại sao chúng ta lại vô cùng thờ ơ với cách chúng ta đối xử với chính chúng ta?



Chúng ta biến sự bối rối thành nỗi giận khi ta coi việc thua lỗ là không thể chấp nhận được. Nếu thua lỗ và mất tiền là 1 sự thất bại và là 1 mối đe doạ, thì tâm trí của ta sẽ thực hiện cơ chế tự bảo vệ khi thua lỗ đến, đó là tự trách bản thân và không chấp nhận việc đó. Cách duy nhất để ta cân bằng được nó là: hãy yêu thương bản thân và chấp nhận thua lỗ là 1 phần không thể tránh được của cuộc chơi.

Bạn có cảm thấy tội cho 1 trader đang trải qua chuỗi thua mặc dù anh ta đang tuân thủ nghiêm ngặt kỷ luật không? Nếu có, tại sao bạn lại không tự cảm thông cho bản thân? Có thể thị trường đang bước vào giai đoạn mà hệ thống của bạn không phải là điểm mạnh, và sau giai đoạn này thì mọi thứ sẽ ổn, và bạn sẽ kiếm được tiền?



Vượt qua các giai đoạn thua lỗ, đó là mục đích tối thượng của quản lý vốn. Nếu con người có thể chắc chắn được là anh ta không thể thua được thì đâu cần lệnh dừng lỗ hay quản lý vốn làm gì.

Anh em ĐỂ LẠI COMMENT “TÔI QUAN TÂM” để được tag vào các bài tâm lý giao dịch hay nhé.